私たち、立ち仕事にとって切り離せない

むくみ

1日、重力に引き寄せられる事、約10時間
それに加え、冷房による足元の冷え
 
 
冬に溜め込んだ下半身のむくみは開けてビックリたまて箱
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知ってますか?むくみの怖さ

「その日のむくみはその日のうちに!」

むくみは、水分の他に、老廃物質があり脂肪細胞の周りにはりついて細胞を巨大化させるのです
結果、セルライトの原因になります!
セルライトとは?
できるだけ早くとり去りた〜い!
そこで、欠かせないのが、このコ
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リファ4カラット
そして、大森が伝授する使用法
先ずは、
膝の裏をゴリゴリ転がします
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つづいて
足首の裏をゴリゴリ転がします
 
 
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足首から膝の裏まで大体5分程度が良いでしょう
その後、両脚を壁に約80度位逆立てて
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リファ4カラットで、膝の裏から脚の付け根まで
5往復くらいゴリゴリ、グリグリ転がします
後は、そのまま逆立てたままの状態で10分程リラックスしましょう!
 
 
 
憎きむくみと脂肪を早くやっつけたい焦りはありますが
 
 
痺れてキケンなので程よい時間が良いかと思います
 
たまに、私はこの状態で朝まで寝てしまうことがあり、痺れて目が覚めます
 
だいたい10分程で、見る見るうちに足首が再生されていくと思います
 
 
これで次の日の朝も気分よく洋服選びも楽しくなり1日自信を持って
お出かけできると思います